失眠睡不着觉，怎么回事？

      失眠睡不着觉，一定要去专业的睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，找到引起失眠的原因，才能够针对的病因进行治疗，可以适当的吃助眠的药。完了自己要养成良好的休息睡眠规律。对睡眠不要过度的关注，白天多做些户外活动，困也少睡。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种问题，失眠睡不着觉可能是自己经历太多问题导致心理和精神过度压抑导致失眠的。
      指导意见：
      由于导致失眠睡不着觉的原因很多，应该在医生指导下采取针对病因进行治疗，也可以在医生指导下进行对症治疗，对因治疗可以彻底治愈病情，希望你尽快到正规医院进行咨询就诊。
      

      病情分析：
      长期失眠是心因性的，偶尔失眠然后对失眠过多关注造成，养成习惯，到点起床，也不宜起太晚。白天最好不要补觉，最多中午半小时。
      指导意见：
      建议学习调整心态，不因失眠而特别的焦虑痛苦，好起来会比较快。但别太过关注失眠，提醒思想控制不了，但一定要控制行为。
      
      以上是对“失眠睡不着觉，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！