睡不着觉，怎么回事，失眠多梦

      最近好多天睡不着觉，有高血压的情况，应该是有脑供血不足的现象，或者是精神上有些压力，可以适当的吃点补脑的药物，高血压的药物一定要坚持服用的，平时也要注意有规律的生活。
      
      以上是对“睡不着觉，怎么回事，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      避免过度紧张，放松心情，避免过度劳累，清淡易消化饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，可以平时用酸枣仁泡水喝有调理睡眠的作用，缓解不明显的话，需要及时医院就诊明确诊断后用药治疗，防止耽误病情。
      

      我根据你叙述你的病情，一定要按时吃，医生给开的降血压的药物，你现在睡眠不好，和血压是没有关系的。我初步考虑和你的心情有密切的关系，最近闹疫情非常严重，不能出去转转，在家里闷的慌，心情不好，睡眠不好又密切的关系。我的建议是要有一个好的心情，心态要平衡适应这个这个严峻的抗新冠病毒肺炎的形式。
      

      病情分析：
      从上述情况来看，不能排除气血亏虚，等病变发生所导致有失眠出现的可能。
      指导意见：
      所以现在还需要根据全身具体的表现来进行判断，必要的时候应该及时进行益气养血等相关的治疗，以帮助改善。
      
      以上是对“睡不着觉，怎么回事，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，出现失眠的情况有时多梦，与外在因素的压力刺激和你的年龄有一定的关系。56岁的年龄正处在更年期。
      指导意见：
      由于内分泌的紊乱引起植物神经功能紊乱。可口服骨维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，同时口服逍遥丸，长期失眠对身体不好，容易让人产生焦虑烦躁，可以喝中药给予镇静安神调理，改善睡眠状况。
      

      病情分析：
      如果您有高血压，平时必须要让血压平稳，忌血压或高或者或低。
      指导意见：
      请您注重血压的监测，在医生的指导下用药，并养成良好的睡眠习惯，每天晚上定时上床睡觉，睡前不要玩电脑，手机，不要想太多事情，可以用温水泡脚。