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请问肾阳虚和气血虚会导致失眠和睡眠质量差吗？

女 | 21岁 2019-11-13 09:28:05 1人回复来自

健康咨询描述：请问肾阳虚和气血虚会导致失眠和睡眠质量差吗？

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2023-01-07 14:10:36 我要投诉

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      失眠，中医多称为不寐。因情志失常，饮食不节，劳倦、思虑过度，病后、年迈体虚等因素导致心神不安，神不守舍。病位主要在心，涉及肝、脾、肾。不寐可辨证分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚五型。失眠者应在专科医生的指导下辨证用药

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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