你好消化不良患者,有胀气,消瘦黑便贫血的可能,如果您患有消化不良,您可以服用一些帮助消化的药物,您可以用手放在肚子上顺时针轻揉,您平时在饮食方面要多注意,以清淡为主,少吃多餐,少荤多素,多吃一些流食
腹胀是常见的消化不良症状,正常情况下,消化道内的气体,主要来源于随吞咽唾液或食物,咽下的空气,以及食物在肠道细菌作用下,发酵所产生的氨、氢及甲烷等气体。随着肠蠕动,常可自行排出,但是如果患者出现胃肠动力失常,或进食较多的容易发酵产气的食物,则可能会出现腹胀等消化不良症状。此时,第一,应控制饮食,避免进食高脂肪、高蛋白等不易消化的食物,如肉类、豆类及坚果类。第二,适当的运动,可以轻柔的按摩腹部,促进肠蠕动,以使气体顺利排出。第三,可尝试口服促动力,以及肠道益生菌等药物,以促进肠蠕动,并减少肠道内异常发酵,缓解症状。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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