正常分娩,因为胎头的压迫会导致盆底肌损伤,阴道壁松弛,如果产后恢复不好,会导致阴道前后壁膨出,子宫脱垂,甚至张力性尿失禁,可以产后42天做盆底肌评估,看是否通过盆底肌康复治疗来缓解症状。
顺产后坚持做提肛运动,可以改善产后阴道松弛的问题,还要适当的节制性生活,产后坚持做提肛运动,能够促进盆底肌肉的收缩,能够改善产后阴道松弛的问题,顺产的女性更容易出现阴道松弛的问题,最好通过锻炼的方式来改善。
你好。顺产以后应该坚持做提肛的运动,可以要注意休息,多喝一些温开水,做到饮食合理化,荤素搭配。可以适当的做做提肛的运动。改善阴道松弛的状况。不要提重物。
以上是对“顺产后怎么做才能下面不松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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