您好,根据您所描述的情况,根据你所描述目前的情况和症状,可以配合局部的热敷红外线理疗,症状严重的话可以选择消炎止痛的。针对于目前的这种情况下,可以顺时针的按摩,同时可以选择局部的外用治疗,效果也是属于比较明显的。
病情分析:
肩周炎又称五十肩,好发于五十岁左右的人群。是否活动需要辨别急性期、慢性期和恢复期,肩周炎患者病程长短不一,主要可通过疼痛程度判断。急性期疼痛较剧,持续时间较长;慢性期疼痛逐渐减轻,可出现冻结肩,需适当活动;恢复期轻微疼痛甚至疼痛消失,活动量可逐渐增加。
指导意见:
肩周炎慢性期和恢复期可行肩关节活动锻炼,例如爬墙,甩胳膊可在恢复期锻炼,但锻炼力度需适度。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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