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2025-03-24 09:47:51 我要投诉
通常情况下，肩周炎患者是可以活动胳膊的。
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩部软组织退变、劳损、外伤等原因，导致肩部出现疼痛和活动受限。适当活动胳膊，能促进肩部血液循环，使局部肌肉、肌腱等组织得到充足的血液供应，有助于缓解肌肉紧张和僵硬，减轻疼痛症状。而且，活动胳膊还可以防止肩部关节粘连进一步加重，保持关节的灵活性和活动范围，对肩周炎的康复有积极意义。比如，进行一些简单的伸展、旋转等动作，能逐渐改善肩部的功能状态。
在肩周炎的不同阶段，活动胳膊的方式和程度有所不同。在急性期，疼痛较为剧烈，此时胳膊的活动应轻柔、缓慢，避免过度用力加重炎症和疼痛；在缓解期，则可以逐渐增加活动的幅度和强度，进一步改善肩部功能。
肩周炎患者在进行胳膊活动时，要根据自身疼痛和耐受程度来调整活动量和方式。如果活动过程中出现疼痛加剧等不适，应及时停止并寻求专业医生的帮助，以确保康复训练的安全性和有效性。
疾病百科| 肩周炎
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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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