考虑是心脏神经官能症或由于紧张所导致的,这个需要多锻炼。平时多和他人沟通,多进行户外的有氧活动,多进行体育锻炼,提高身体素质,保持心情舒畅。必要的时候,可以看一下心理医生,适量的服用一些镇静药进行调理一下。
当前从您所描述的情况和问题来看,还是考虑你目前主要还是存在着一种心理障碍问题引起的,不是建议您,目前还是需要去您所在地的心里,卫生门诊去给予心理疏导,治疗必要时可以通过药物来改善
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