治疗腰椎病做什么运动好吗

      腰椎疾病的情况往往是可以引起腰痛、腿痛等症状的。一般的情况往往需要做适当的功能锻炼的。如倒走、飞燕式的功能活动。此种情况需要坚持的。在疾病发作期往往需要卧床休息的
      

      主要颈椎有做颈部的后仰，避免旋转以及适度的一些自我牵引的运动。而腰椎是要适宜做小燕飞，腰部的后仰支撑，避免前屈活动以及一些在单杠简易器械上的基础拉伸运动，缓解脊柱的疲劳。这些活动都建议在正规医院骨科医生，或者康复科医生的指导下进行，不能盲目使用，以免造成不必要的损伤。颈椎、腰椎疾病是临床上的常见疾病，主要由于年纪增大，颈腰椎退变，骨质增生，椎管狭窄而形成的手脚麻木，头晕，头痛，颈肩周不适，以及双下肢行走障碍等疾病症状。在临床上除了中晚期采取手术治疗，或者药物治疗。在疾病的中，早期都可以采取一些运动，基础锻炼去缓解症状，或者延缓严重症状的发生。