多喝绿茶有哪些好处？

女 | 0个月 2021-09-17 19:43:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：多喝绿茶有哪些好处？

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2021-09-17 22:30:46 我要投诉

喝绿茶的好处非常的多，因为绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。

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2021-09-17 21:29:27 我要投诉

您好，可以适当的多喝一些绿茶的，绿茶对于肠胃是有一定帮助的，确实可以排出体内的一些油腻的油脂的，在肠道内附着的这些有性的污渍是有一定排出的作用的，可以适当多喝一些绿茶。

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