白天伏案低头工作时间长，晚上半夜醒来腰疼背疼

女 | 35岁 2021-09-18 03:46:26 1人回复来自

健康咨询描述：白天低头工作时间长，晚上睡觉仰头平躺着睡，经常到半夜醒来之后就睡不着，腰疼，背部肌肉酸痛，肩胛骨酸疼，总是睡不着，需要用力垂，按摩，活动肩胛骨才舒服一点，白天又没事了，不疼，是什么病？严重吗？需要吃什么药，

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:51:37 我要投诉

睡觉时腰酸背痛，临床中最常见原因是因为白天长时间久坐低头伏案工作，或者是弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损，筋膜发炎，肌肉水肿，进而出现疼痛，疼痛主要表现为腰部肌肉，区域大范围酸痛胀痛。

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