晚上半夜醒来，睡不着

      您好！根据您所描述的情况，晚上半夜醒来，睡不着，全身发冷且心慌，已怀孕四个半月了，不知怎么回事。一般在妊娠早期新陈代谢稍下降，在妊娠中期后会逐渐增高，有可能是新陈代谢增高引起的。怀孕后体内激素水平增高可能会导致上述这种情况，可能是血管舒缩导致的。缺钙也可以影响正常的睡眠。
      建议您适量运动,调整心态,放松心情,保持充足的营养摄入,多喝牛奶,均衡饮食。按时孕检。必要时到医院检查一下，明确诊断，对症治疗。祝您好孕！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，有可能是低血糖了，建议吃点东西看看。
      指导意见：
      你好，建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，定期孕检，祝你生活愉快！！