健康咨询描述: 在家里测量,发现早晨测的血压比较高,不知道是不是跟昨晚只睡了五个小时没休息好有关。8:14分低压到91,但隔了几分钟又测了两次平均三次低压83。一天中的其余时间段平均125/75。

晨起后在没有运动的情况下测量的血压是最准确的,间距太短不建议重复测血压,因为血管壁刚刚受压后,弹性还没有完全恢复,重复测量没有意义。血压不稳定,建议连续3到7天晨起后固定时间监测血压,根据测量结果来定是否真的得了高血压病。
想每次测三次取个平均值,间隔几分钟为好呢?
从你描述的情况来看,可能是昨天熬夜的情况,所以说会导致血压稍微偏高一些,这种情况一般来说测量血压之前要充分休息10~15分钟。这样测量的血压更为准确一些,另外尽量不要熬夜加班。这样有助于控制血压的状况。
根据你对症状的描述和上传的图片来看,属于正常现象,血压是一个动态的数值,有轻微的波动是正常的,总体收缩压在90到140之间,舒张压在60到90之间都属于正常范围的波动,休息和不休息,站着测量和坐着测量,甚至躺着测量都会数值有波动的,
以上是对“这个早晨测的血压正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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