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男人发福该怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-18 09:53:44 2人回复来自

健康咨询描述：男人发福该怎么减肥

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夏荣林 天津市天津医院主治医师擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症帮助网友：8201

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2021-09-18 10:52:30

      指导意见：
      男人发福可以配合医生使用一些药物来减肥，也可以通过饮食方面来减肥，当身体内的脂肪堆积的时候会导致人体发胖，日常生活中要改善不良的饮食习惯，不要吃一些过于油腻的食品。

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2021-09-18 10:18:23 我要投诉

您好，您的问题是这样的，根据您的描述，男性发福该怎么减肥，首先需要控制饮食的，适量运动的。少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃油面混合性食物的。同时餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走，慢跑，游泳，打球的运动的，运动有利于消耗过剩的热量的。