指导意见:
能,可改善骨吸收及骨代谢的平衡,补充钙剂是最常用的治疗方法,补钙建议饭后服用,可促进钙的有效吸收。日常生活中也可以服用一些含钙高的食物治疗骨质疏松。
进口补钙,可以改善骨质疏松,但是如果骨质疏松比较严重,建议你要吃一些,国药准字的钙会比较好。骨质疏松还是要调整好生活作息和饮食结构比如要多吃一些富含优质蛋白的食物,不要熬夜,减少烟酒的吃。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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