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胖人拉肚子怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-18 22:58:36 2人回复来自

健康咨询描述：胖人拉肚子怎么减肥

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-09-18 23:07:15 我要投诉

      指导意见：
      要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-09-19 06:00:55 我要投诉

胖人拉肚子是可以减肥的，拉肚子可以排除体内的水分、毒素与多余的脂肪，有一定的减肥作用。但是拉肚子不能持续太多，会引起脱水、乏力，拉肚子期间要注意补充水分。

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