感觉自己中度抑郁症状

女 | 21岁 2021-09-19 00:16:43 2人回复来自

健康咨询描述：感觉自己有抑郁症，症状大概持续1年，今年严重了，自己伤害自己两次了，老是想着自尽，心里好难受，晚上睡不着，请问医生有什么办法吗？吃褪黑素还是吃抑郁药

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2021-09-19 08:10:21 我要投诉

      病情分析：
      首先如果你感觉到你自身的情绪变严重了，就要及早的到医院接受检查和治疗，选择合适的药物一定要在医生的指导下选择合适的药物进行服用。
      指导意见：
      平时多想一些开心的事，尽量的让自己放松，多多多运动，多听听轻松的音乐，缓解紧张感和焦虑感。这样才能更好的调节好自己的状态。

2021-09-20 13:31 ask93948531z0 追问

受到剌激就情绪失控，昨天晚上受伤了，现在觉得好累，自己做什么都觉；没有用

2021-09-20 16:49医生回答：

其实很多的事在于你自己对于事件本身的反应。

2021-09-20 20:26 ask93948531z0 追问

是的，就是自己的情绪过不去，很多事情本来不大的，自己却很难过。比如跟别人争执两句就容易哭，本来是不想哭的，但是眼泪不自觉的流出来

2021-09-20 22:24医生回答：

因为你给自己的暗示都是负面的。

赵建玲二级心理咨询师擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧帮助网友：16088

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2021-09-19 08:10:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些病症考虑应该是存在有抑郁症的疾病，吃褪黑素是不会治疗抑郁症的
      指导意见：
      对你目前的情况，建议你一定要爱惜自己的身体，而且不要做一些不安全的动作，一定要尽快的到正规医院的精神心理科去诊治，通过医生的诊治以后，配合治疗那么病情，就会逐渐的好起来的，所以一定要有信心，积极的治疗，尽早恢复到正常人的状态

2021-09-20 13:33 ask93948531z0 追问

已经试过伤害自已了，觉得自己好没用，受刺激情绪失控，也想过去医院检查，但是不想接受

2021-09-20 13:48医生回答：

如果你不去医院接受正规医院精神心理科医生给出的治疗的话，那么，会让疾病进一步的加重

2021-09-20 13:58 ask93948531z0 追问

没办法自愈吗？我这边没有心理门诊

2021-09-20 15:35医生回答：

考虑应该是难以治愈，所以建议你最好还是要去精神心理科门诊诊治

2021-09-20 20:23 ask93948531z0 追问

好的，谢谢医生

2021-09-20 21:00医生回答：

不客气，一定要对自己的身体引起重视，而且一定要爱惜身体，所以就要积极的去正规医院诊治