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怀孕血糖高主食以粗粮为主,细粮为辅,副食以蔬菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可以吃一些鱼类等等,正所谓粗茶淡饭,健康有缘。
不论每天是三餐还是四餐均要吃饱,避免或者是减少饭前手抖、心慌、出汗等现象,尤其是孕妇或者是儿童,更应该多加注意。平时可以将苦瓜、南瓜、葫芦、番石榴等研粉适量的内服,也可将糯米、黑豆适量的煮粥常服。祝安康!
怀孕多少周了?做糖耐量检查了吗?血糖值是多少?血糖偏高的话,多吃一些粗粮,比如高粱米,玉米,荞麦,注意适当活动,少吃一些水果,甜食,还要注意定期复查血糖
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