左腿坐骨神经痛坐着痛注意什么

      左腿坐骨神经痛，患者应该注意休息，避免过度的劳累。可以睡硬板床，避免久坐久站。需要注意腰部的保暖，避免受凉。可以服用非甾体抗炎药物治疗，帮助缓解症状。可以配合活血化瘀和营养神经的药物治疗。配合进行针灸，按摩等方法治疗。
      

      左腿坐骨神经痛，主要考虑有腰椎间盘突出，患者可以到医院的骨科就诊，行腰椎核磁共振的检查，明确诊断。患者平时要避免久坐弯腰，也不要经常从事一些弯腰搬重物的劳动，久坐后应适当站起活动腰部，缓解腰背肌疲劳，可以多做一些腰背肌功能锻炼，如小燕飞，或者是5点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。
      

      左腿出现坐骨神经疼痛日常生活中可以在凳子上放一个海绵垫，这样能够减轻直接的压迫，并且减少长时间的坐位，需要适当的活动，并且可以口服营养神经药物，配合针灸理疗，共同达到一定的效果
      
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