如果是有近视眼的这种情况,这个是可以吃点番茄的,番茄中的胡萝卜素可以提高视力,还能够起到保护肝脏的作用,缓解眼部疲劳,对眼睛起到保护的作用,还能够促进骨骼的生长。
你好,番茄中的胡萝卜素对视力有益。番茄中的β-胡萝卜素和γ-胡萝卜素,还能提升免疫力,防止视力退化与视网膜氧化。维生素C和E,则可以防止自由基破坏细胞,预防心脏病,并帮助减缓老化
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