我不确定自己心理是不是有问题

      你不确定自己是不是有心理问题，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，因为根据你叙述的情况看你可能患上抑郁症了。

      从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题，如果持续时间较长，存在有十分显著的高兴不起来，干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣。就需要考虑存在有较为显著的焦虑抑郁，需要到精神心理科进一步就诊。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了睡眠障碍和情绪低落的现象，如果想去医院检查应该挂心理科的号，你没有成年应该有家长陪同。
      指导意见：
      你这种情况可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，让自己快乐起来，坚持调节一定会好起来的。
      
      以上是对“我不确定自己心理是不是有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！