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为什么女性易患失眠症

女 | 0个月 2021-09-19 12:28:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 为什么女性易患失眠症

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任俊赏
任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 擅长: 抑郁症,轻躁狂,强迫症,神经衰弱,焦虑症,恐惧症, 帮助网友:5283
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2021-09-20 21:00:52 我要投诉

      因为女性会有家庭生活上的负担,并且激素水平下降,也会造成失眠,而且人到中年以后,年纪越大睡眠时间就越少,女性一个月当中会有5~7天是月经时期,在月经期间女性会有经痛期,也会造成识别,并且女性在怀孕期间,因为胎儿压迫也会造成失眠
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-09-19 18:24:52 我要投诉

      病情分析:
      其实呢男性也容易患失眠症,这可能和一个人的内心里的想法和他的一些认知是有很大的关系的,所以说呢,这个不是说男女的关系,很多的时候和这个人本身有关系。
      指导意见:
      另外呢,很多女人呢可能是真的心眼比较小,能想到一些问题的时候容易爱在牛角尖,所以说呢,也就会容易产生一些心理上的问题。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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