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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-09-19 14:21:10
减肥的薏米水主要就是将薏米磨成粉，然后进行泡水进行服用，也可以将薏米浸泡后进行熬粥进行服用都可以达到有效的除湿和消耗脂肪的作用，从而达到一定的减肥效果。但是单纯的通过这种方法并不能够达到明显的减肥作用，只能作为一种辅助治疗，还是要严格控制好饮食，同时要加强运动锻炼的强度，增加运动锻炼的时间，这样才能够逐渐的达到减肥的效果。
王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-19 16:51:03
减肥的时候，是可以喝一些薏米水的，薏米水的具体做法就是把薏米给淘干净，然后把它煮成出水，但是尽量的多喝水也可以喝一些薏米粥，这个是没有什么多大的影响的，这是一种清淡性的饮食，对减肥是有帮助的
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