你好,脑血栓患者一般需要多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。像芹菜,黄瓜,西兰花,韭菜,萝卜等绿叶蔬菜,他们都含有丰富的维生素和叶酸,可以降低血液中同型半胱氨酸的水平,起到软化血管的作用。另外,可以食用一些番茄,因为番茄中含有番茄红素,有抗氧化,清除氧自由基,软化血管,减轻动脉硬化等作用。胡萝卜中含有胡萝卜素和维生素a,也具有抗氧自由基,减轻都动脉硬化,保护脑细胞等作用。另外芹菜,韭菜等含有大量的纤维素,可以起到通便的作用,对老年性脑梗塞胃肠功能差者也有好处。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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