上半身肩膀厚怎么减肥

      肩宽的问题也就是在影射背部脂肪较多，而在背部中央为脊椎骨的棘突，两侧为强而有力的骶棘肌，再向外侧就是由肋骨和肩胛骨组成的背部平面了。背部脂肪的特点是，正后面的脂肪平坦而较紧张，与两侧腋下或季肋部交界处的脂肪松弛、堆积明显。背部吸脂手术就是采用手术的方法，解决这种背部脂肪堆积、肥厚的情况。
      

      上半身肩膀厚，想要减肥，首先可以考虑运动服，平板支撑仰卧起坐，再加上饮食，多吃些蔬菜水果等。经过身体调节，上半身肩膀厚的问题可以得到一定的缓解，其实有时也只是一些肌肉问题，经过锻炼和塑形有一定的恢复。