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腰关节炎平时注意什么

保密 | 0个月 2021-09-20 07:30:49 2人回复来自

健康咨询描述：腰关节炎平时注意什么

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2021-09-20 07:35:36 我要投诉

要关节炎的患者，日常要注意休息，注意腰关节部位的保暖，避免受凉，避免过度劳累，日常饮食可以多吃含钙丰富的食物。可以使用活血化瘀的中药对腰关节部位进行热敷和烫洗，能够有效的减轻疼痛，缓解关节的功能

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2021-09-20 07:47:27 我要投诉

腰部关节炎，首先要注意避免着凉，注意保暖，其次要注意减少腰部的活动，减少弯腰半弯腰的动作，注意避免久坐久蹲，注意避免睡软床，避免躺沙发，避免半卧位的动作，如果疼痛明显的几天，可以佩戴护腰，保护一下

挂号科室：骨科

温馨提示：
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