你好,现在看你这个情况是属于肾虚经络不畅引起的,你这个情况建议你适当的可以喝点独活寄生丸或者可以喝点壮腰健肾丸进行治疗,这个最好还是配合针灸进行治疗,平时注意不要久坐久站不要过度劳累,平时注意避免受寒。饮食清淡的为主。
坐骨神经痛首先应诊断明确,按摩多采用环跳,阿是穴,秩边穴作为主穴,采用滚法,揉法,按法,点法,动作应轻柔和缓有力,避免暴力手法加重疼痛。症状不缓解进一步专科诊治。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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