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2021-09-20 11:51:40 我要投诉
菠菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素，c钙，具有多种营养物质，菠菜中所含的铁元素对缺铁性贫血有非常好的辅助治疗作用，还能在一定程度上促进生长发育，增强抗病能力的作用，菠菜中的植物粗纤维可以促进肠胃蠕动
2021-09-20 12:32:57 我要投诉
菠菜可以补铁，菠菜里面也含有维生素，含有微量元素可以给身体补充营养，可以提高身体体质，菠菜营养价值是比较高的，而且他还可以起到一定的补血以及抗衰老的功效。
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