可以吃的但需要少吃的,控制糖量的,在饮食上注意低脂、低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。
产后几年肚子很大,首先要控制饮食,尽量吃少含有热量、脂肪的食物,多吃含有维生素、蛋白质的食物,同时要进行足量的有氧运动,也可以进行瑜伽,还要避免熬夜。
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