睡觉之前听见隐隐约约的声音

      这两天睡觉的时候总能听到类似洗衣机洗衣服的声音，隐隐约约的，本来是有困意的，但是入睡还是要20多分钟。这种情况有可能是心理压力过大造成的。建议及时调整自己的心态，不要胡思乱想。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你晚上睡觉时隐隐约约能听到洗衣机洗衣服的声音，这种情况与学习压力大有一定的关系。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与老师同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前让大脑处于放松状态，必要时可以服用一些安神的药物。