腰椎病可以练瑜珈吗

      腰椎病可以练瑜伽。瑜伽帮助您锻炼身体，可以纠正不良的姿势，如果轻微颈腰疾病是完全可以恢复的。病情分析：瑜伽是印度的养生方式,类似于中国的太极,不同的是在印度人人都会练习瑜伽,经过几千年的传承,瑜伽一直都在改进,后来传到欧美,经过一翻改革创新以后又流传到了中国.正确练习瑜伽可以减肥,排毒,减压,修正脊背,延缓衰老,滋养内脏等等很多好处。
      

      指导意见：
      腰椎病患者是不建议做瑜伽的，因为做瑜伽的时候有很多弯腰的动作，以及扭转腰部的动作，有可能会导致腰部的疼痛更加的明显。腰椎病患者可以进行腰部肌功能锻炼，比如三点支撑，五点支撑，小燕飞等。