健康咨询描述: 我今年十五岁,身高一米七四,骨骺线半闭合,先知道可不可以长到一米八
男孩的青春期就是从13到,岁开始到18到20岁左右,现在正处于关键时期,只要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,只要每天坚持半个小时以上,肯定会增高的啊!
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,现在正处于生长发育的关键时期,也就是第二个生长高峰期,每天坚持跑步,锻炼身体,不要挑食,偏食合理的安排自己的作息时间,保证充分的休息和睡眠,在这段时间内肯定会增高的,男孩可以长到20到25岁左右啊
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