内心特别想考研，但每次一看书就胡思乱想不专注

女 | 23岁 2022-04-14 09:39:01 1人回复来自

健康咨询描述：内心特别想考研，想学那个专业，但每次一看书就会回想起父母同事2年前在饭桌上说我只会念书，其他啥也不会，这句话在脑海中挥之不去，胡思乱想，导致注意力不能集中，不能专心。已经2年了，每次只要一看书就会想起这句话，就看不进去。怎么办，真的特别想考研。

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2022-11-09 11:22:07 我要投诉

平时不要胡思乱想。注意力不集中，不能够专心学习，肯定是学不下去的。要给自己放个假，休息几天，出去走走。将自己的心情放松下来。不要整天胡思乱想，要静下心来。给自己一些积极的暗示。多坚持一天就多一份希望。

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