打鼾是可以引起睡眠障碍的,这种情况一般的常常是因为呼吸道阻塞所引起的,建议可以到外科系统的治疗,必要时手术,这种情况下一般的不建议长期的服用安眠类抗焦虑的药物的,以免引起窒息
病情分析:
打鼾是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加,进而使进入呼吸道的空气流动受阻,引发了咽喉部软组织震动发出的声响。
指导意见:
老公睡觉时如果偶尔打鼾没有太大的问题,如果经常打鼾就需要去看医生了。那还严重时被称为是呼吸暂停综合征。枕头过高或者是不恰当的姿势也可能造成打鼾严重。你失眠一个晚上没有睡觉,白天可以补觉几个小时,但是白天也不能睡得太多,避免晚上出现失眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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