司机是容易得腰椎病的,长期的久坐就会引起腰椎病的,口服一些活血通络,营养神经的药物治疗,避免久坐工作学习之余适当的起来活动活动,急性期,建议卧床休息半个月,还可以注射甘露醇的缓解症状。
你好,根据你的描述,司机因为长时间坐位,再加上长时间处于颠簸状态,容易出现腰椎疾病。建议避免长时间驾驶,定时休息,注意腰部垫枕保护。平时可做腰背肌功能练习,加强腰椎稳定性,减少腰部损伤的机会。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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