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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-09-21 13:28:14
指导意见：
选择一项适合患者的运动坚持下来，包括游泳、跳绳、骑单车、跑步。如果是年轻的患者最好选择有互动的体育项目，这样容易坚持下来，比如打乒乓球、打羽毛球、跳广场舞，因为有人际的人文交流，这种运动容易坚持，可以达到很好的减肥效果。
2021-09-21 14:54:58 我要投诉
如果你身体微胖的情况下就不建议减肥的，那就没有必要减肥，一时半会控制一下饮食量，有可能就是说能够减肥成功的，那你过多的用控制饮食，那是不是容易造成一些身体体重减轻营养不良的。
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