苦瓜茶怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-21 13:13:45 2人回复来自

健康咨询描述：苦瓜茶怎么减肥

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2021-09-21 13:16:53

      指导意见：
      一般制作苦瓜汁的量为4根苦瓜，可早、中、晚餐时饮用一杯，如果愿意在睡觉前3个小时左右再喝一杯，但绝对不可在睡觉喝，也就是不能喝完马上睡觉，要留出消化时间。另外，喝完苦瓜汁后可能会产生口渴反应，所以避免起夜，也不建议睡前喝。

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-09-21 14:14:54

      指导意见：
      苦瓜茶是能够减肥的，苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素c，能够提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用，苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素，既减肥，又可以降血糖。