卵巢衰老应该注意什么饮食禁忌

      饮食应油腻，营养丰富，纠正偏食和不正常的饮食习惯，不吃刺激性和海鲜。合适的食品：牛奶、菠菜、山药、甘蓝、油白菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、梨、枣、花生、黑米等。禁忌食品：螃蟹、带鱼、鲱鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、葱、生大蒜、龙眼、桔子、白酒等。饮食应清淡，营养丰富，纠正偏食和不正常的饮食习惯，不吃刺激性和海鲜。适合的食物：牛奶、菠菜、山药、卷心菜、油菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、梨、枣、花生、黑米等。禁忌食物：螃蟹、带鱼、鲱鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、葱、生大蒜、龙眼、桔子、白酒等。
      

      指导意见：
      卵巢早衰是体内的雌，孕激素水平下降，所以要注意补充雌激素水平，通过多吃雌激素水平高的食物，如豆制品、蜂王浆，血蛤、洋葱、茴香等，补充雌激素，也可以通过口服优思明、补佳乐等药物进行补充，预防卵巢早衰。