孕妇失眠的原因是什么

      引起孕妇失眠的原因，有可能是孕期的一些不舒适的反应，或者是子宫大对自己有些压迫，也有可能过于的担心某些事情，或者情绪不好，使用食物药物不当。睡眠规律紊乱等等都可能会引起来，也有可能是外界的环境嘈杂。所以孕妇自己一定要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑和思虑过多。白天尽量的多做些户外活动，困也不要睡。
      

      失眠作为生理症状可以见于各类人群。妊娠期妇女也可以出现失眠症状，对于孕妇来讲，引起失眠的因素很多，有些可能与不良情绪有关，例如工作的压力、紧张焦虑情绪。有些可能与躯体因素例如内分泌的变化，或者胎儿发育的影响。