帮我看一下我的抑郁程度。

      你应该把这套测心理测验题做完以后提交，提交完以后生成结果把结果分段截屏发给我，我才能够判断你的抑郁症程度或者是否有抑郁症，因为发过来的是没有办法看结果，如果你有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少动思维迟钝，意志力减退，失眠伴有躯体不舒适，或者是自伤自杀等症状的话，有可能就是抑郁症。
      

      病情分析：
      看来是从网络上自我测试了抑郁程度，发过来的图片长按二维码也是打不开的。建议在网络上测试的结果，只能仅供参考而已，不能作为诊断的依据。
      指导意见：
      如果怀疑有抑郁症的倾向，建议及时去三级医院心理门诊或精神专科医院评估鉴别诊断，通过医生的综合评价，诊断才能成立。属于轻度的抑郁，通过心理疏导，自我调节，不断改变认知症状，会逐渐改善的。属于中度以上的抑郁，必须在精神专科医生的建议下服用药物规范系统治疗。抑郁症才会逐渐康复。
      

      病情分析：
      你好，从你的这种情况叙述来看，可能与你过分的焦虑紧张有关，网上的抑郁测评不能绝对的判断，会随着时间，年龄，环境等影响有所改变！
      指导意见：
      建议您先放松放松心情，不要给自己太大的压力，最好在家人的陪同下，到正规的心理咨询机构，进行面对面的交流咨询，找到问题的根源，对症解决，另外，注意情绪调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，调整身心，培养兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，都有助于状态的改善！
      
      以上是对“帮我看一下我的抑郁程度。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所提供的仅仅只是一个SCL90的检测截图和二维码，而并没有提供具体的心理测评结果，所以在这里就无法为你做相应的病情分析和初步诊断。
      指导意见：
      建议你最好在家人陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看医生，并在医生指导下。做心理测评等相关检查，以便给出明确的诊断，然后根据你的病情需要做专业性的治疗。另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。