眼睛困难受，干涩不舒服

      正常情况下，很少出现单纯睡眠障碍。常见于抑郁，焦虑症。您好，为明确诊断，根据你了解，逐一回答下述问题。【数学标明回答有无即可】也可详细备注说明。
      1,有没有感觉情绪低落，干什么也没兴趣，没意思，想自杀？
      2,觉得胸闷，心慌。浑身无力？呼吸急促，气不够用？多汗？
      3,感觉，总是担心不好的事情发生？惴惴不安
      4,感觉早上起来的时候，特别难受，到了下午，情况有所好转，有点晨重夜轻的感觉？
      5,如果有上述症状，从出现到现在，持续多长时间，超过半个月？发生之前发生过什么事情？

      病情分析：
      你好姑娘，从你描述的情况来看。如果失眠有一年的时间。那么这就意味着你的这个失眠问题应该还算是比较明显的。我们说失眠往往涉及到一个人内在精神心理的焦虑的状况。焦虑的往往与现实有一定的关系，也与一个人内在精神心理的某种状态有着紧密的相关性。
      指导意见：
      整天坐在电脑前，目前这种状况的也可能和你的工作模式有着相关性的。建议你们先调整一下工作和作息时间的方式和模式。自我调整一下。可以使用一点安神助眠的药物。眼睛的干涩可以。适当的使用一些抗疲劳的眼药水。比如说。珍珠明目液。这些都是可以的。当然你总体的状况呢，还需要进一步的明确一下。

      病情分析：
      你好，请问一下你这种失眠的症状在一年之前是因为产生了什么困扰而导致的这种现象吗？另外眼睛干涩的话，还是要注意休息
      指导意见：
      失眠方面的话，建议转移注意力，多做自己喜欢的事情，使自己保持心情愉悦，缓解压力，规律作息，不要熬夜，不要看电子产品，另外眼睛干涩的话可以滴一点眼药水
      以上是对“眼睛困难受，干涩不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按照当前有明确的一年失眠的症状，是会导致有本身的困乏和不排除，由于整天的视频效应而导致有干眼症，也和自我用眼疲劳有直接的关系
      指导意见：
      这种情况是需要到眼科先明确诊断是否有干眼症，另外，要缩短视频效应的时间，要劳逸结合，每到一个小时左右，并且远眺，同时要一场注意一些按摩眼周，防止肌肉高度紧张，必要时可以用一些保健的熏蒸眼罩