心脏累失眠一整晚大脑清醒兴奋

女 | 20岁 2021-09-23 09:01:13 1人回复来自

健康咨询描述：最近总是失眠昨天晚上失眠一整晚闭上眼睛就感觉大脑很清醒甚至兴奋怎么都睡不着早上六点多起来去跑操然后现在感觉很累心脏很累呼吸短又有点急促这种感觉不是很强烈但是平时也没有这种感觉

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 14:34:16 我要投诉

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，尽管在这个年龄段，如果经常失眠，甚至一整夜大脑处于兴奋状态，并且有呼吸急促的症状，应该引起重视。建议首先要去公立医院心内科门诊做心电图、心脏彩超、24小时动态心电图和拍x光胸片检查，排除身体器质性疾病，再考虑精神方面的因素。
      指导意见：
      如果通过检查没有器质性疾病，建议正确面对生活学习中的压力，奔驰正常的睡眠生物钟，适当的运动锻炼，提高机体免疫力。饮食上注意晚饭不要吃得过饱，不要吃辛辣的食物。不要喝浓茶和刺激性的饮料，保持良好的心态。