小孩出现这种睡觉日夜颠倒,首先要注意保持孩子养成一个良好的睡眠时间的,如果在开始的时候没有办法纠正,尽量的让孩子白天不要睡得太多,一点一点的缓解,一般能够有助于调整的。
孩子比较小就容易导致睡觉的时候昼夜颠倒,要及时给孩子慢慢调整的,白天尽量让孩子多玩耍,晚上要保证睡眠环境安静温馨。而且要观察孩子晚上是否有肚子不舒服。
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