每天使用手机长达十个小时以上眼睛疲劳

      如果患者在平时经常使用手机长达10个小时以上导致患者出现眼睛疲劳，这样下去是比较危险的，也比较严重，应该多缓解眼睛疲劳，可以使用一些眼药水，或者是戴上护目镜。
      

      最根本的解决视疲劳的方法就是减少近距离的用眼的，其实是上网课也可以看30~40分钟以后，再向更远的地方去看5~10分钟，然后也可以考虑眼睛局部滴用抗疲劳的眼药水的。
      

      看手机一天十分钟，让眼多休息是关键，干眼症眼疲劳人工泪液滴眼液治疗，需要眼科检查明确诊断遵从医嘱治疗才行，眼科仪器裂隙灯显微镜眼底镜等检查明确诊断，根据病情决定选择适宜方法治疗，早发现早干预早治疗效果好
      
      以上是对“每天使用手机长达十个小时以上眼睛疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！