走陡坡的时候把脚扭伤了现在三个月了脚是痛
健康咨询描述： 走路下陡坡时脚扭伤了照片骨头没事现在三个月了走路里面还痛只能慢慢走
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踝关节扭伤已经三个月了，目前还有疼痛的情况，考虑急性期，没有规范治疗，踝关节扭伤急性期，首先应该关节制动，一般需要支具固定四周，四周内避免走路踩地运动，韧带软组织才能够正常恢复，如果在急性期没有好好休息，就容易形成慢性疼痛，已经三个月了，可以再休息一个月，一个月内避免走路踩地，可以佩戴护踝或者支具保护一下，可以外用贴膏，局部理疗，而且以后都要注意踝关节，疲劳程度，出现疼痛，立刻避免走路或少走路
护踝医院有卖吗贴什么膏药好
护踝在网上买就可以，也有一些外固定的支具，贴膏的话可以使用通络祛痛膏
云南白药膏药可以吗
云南白药膏也是可以的，活血化瘀的药膏都有一定止痛作用，也可以起到活血化瘀的作用，一般一贴可以使用24小时
这种情况的话要注意休息，有可能是因为韧带或者关节囊的损伤，严重时可能有积液，需要注意休息，减少活动，应用镇痛活血化瘀的药物，像非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠和布洛芬;还需要进行一定的理疗，根据磁共振的检查结果进行对症处理。
会不会一直好不了
检查一下磁共振，不是特别严重的话，需要休息治疗一段时间，大部分是能够恢复的。
我这到今天都三个月了还是走路像有根筋扯着疼一样
需要先检查一下磁共振，根据检查情况进一步治疗
建议患者平时多泡泡脚进行热敷。要避免受伤部位着凉，多休息，不要剧烈运动。如果疼痛比较明显，可以去正规的医院进行骨科检查。也可以口服非甾体抗炎药物来进行缓解疼痛。
以上是对“走陡坡的时候把脚扭伤了现在三个月了脚是痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是每天晚上用温水泡脚吗
可以每天用温热水泡脚。也可以用红花，桂枝，生地舒筋活络的泡脚药方来进行泡脚，这样效果事半功倍。
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