哺乳香蕉可以吃吗？

保密 | 0个月 2021-09-24 12:38:32 3人回复来自未知

健康咨询描述：哺乳香蕉可以吃吗？

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2021-09-24 13:42:20 我要投诉

指导意见：
建议哺乳期妇女在哺乳期间多吃一些富含营养的食物，比如鸡鸭鱼肉，鸡蛋，红枣，牛奶都是可以吃的。不建议吃一些生冷食物，比如冰淇淋等冷饮，辛辣刺激性食物不要吃，比如火锅，麻辣烫等。对于宝宝都是不利的。

郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2021-09-24 12:45:05 我要投诉

一般情况下哺乳期是可以吃香蕉的，香蕉含有丰富的维生素和矿物质，脂肪的含量也很低，不含胆固醇，微量元素钾可以补充分娩时因失血而丢失的钾元素还可以降低血压，缓解产后焦虑不安，或者是抑郁的情绪，香蕉还可以缓解便秘。

张传厚滨州医学院附属医院主治医师擅长: 产前保健，孕期咨询，妇科炎症，各种妇产科围手术期处帮助网友：27624

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2021-09-24 12:51:57 我要投诉

      指导意见：
      你好，在哺乳期是可以吃香蕉的，香蕉内含有丰富的维生素和微量元素，能够促进肠蠕动，保持大便的通畅，哺乳期在吃水果方面可以多元化，比如像苹果，梨，桃子，蓝莓，草莓，车厘子等都可以。
      以上是对“哺乳香蕉可以吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！