腰椎病可以做深蹲吗

保密 | 0个月 2021-09-24 15:26:03 2人回复来自

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2021-09-24 15:33:54 我要投诉

腰椎盘突出的患者如果在发病期不适合做深蹲的动作，而且一定要卧床休息，不要做任何的运动。如果在稳定期的时候不会出现疼痛或者麻木的症状，可以适当的做深蹲。

于立志滨州市中心医院主治医师擅长: 对关节运动损伤、骨性关节炎的阶梯治疗、创伤骨科及椎帮助网友：5070

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2021-09-24 15:42:06 我要投诉

如果出现了腰椎病，尽量不要做深蹲的动作，因为深蹲的动作会加重腰部的负担，要积极的睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，使用脱水消肿，营养神经以及消炎镇痛药物进行治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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