指导意见:
寒湿体质可以选择服用香砂六君丸或者香砂胃苓丸或者人参健脾丸健脾除湿,服用桂附地黄丸或者右归丸或者金匮肾气丸起到温肾散寒的功效,寒湿得到改善,体重自然下降。
身体寒湿还是的话,首先应该做的是调整饮食结构,饮食应该注意清淡,低脂,不要吃辛辣油腻刺激性食物,然后就是适当的增强锻炼,增强内分泌循环,加大消耗,坚持下来就能达到减肥效果
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