我现在15岁，我想知道我还能长多高

男 | 15岁悬赏2个健康币 2021-09-25 18:20:53 3人回复来自成都市

健康咨询描述：我15岁，净身高174，我想知道我能长到多高，喝牛奶吃钙片能长高吗

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2021-09-25 18:46:35 我要投诉

根据你发的图片来看，你的骨骼线还是没有闭合的，是能长高的，喝牛奶和吃钙片，对身体长高是有帮助的，也可以多吃一些富含蛋白质高的食物，进行适当的体育锻炼，对身体长高是有很大帮助

李祝华芜湖市中医医院主治医师擅长: 擅长便秘，消化不良，支气管炎，各种病因肺炎，性早熟帮助网友：7819

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2021-09-25 19:16:01 我要投诉

身高不是取决于喝牛奶和吃钙片。身高绝大部分是同遗传有关系的，后天需要均衡饮食，适量运动，并且保证充足的睡眠。你现在还是有长高空间的，但是具体能长多少无法准确预测。

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宋清兰卫辉市人民医院副主任医师擅长: 从事儿科呼吸，消化，小儿神经系统等常见病多发病诊治帮助网友：27101

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2021-09-25 18:41:43 我要投诉

男孩子11～13岁进入青春发育期，体格增长进入快速发展阶段，15岁时身高可达最终身高的95%左右，如果你现在15岁，可能还有5%的长高空间，平时注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉等，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼是长高的必要条件。遗传因素占70～80%。
以上是对“我现在15岁，我想知道我还能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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