中医对于失眠的治疗可以用中药来调理,也可以使用理疗按摩来进行。治疗改善失眠症的患者首先自己也要学会调整,要养成良好的休息睡眠规律,必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药。如果是某些疾病导致的,最好是治疗原发病,原发病好了以后,睡眠自然的会改善。
病情分析:
失眠是一种睡眠障碍,主要表现为入睡困难、夜里睡眠质量浅、早醒睡不着等,长时间失眠需要积极治疗。
指导意见:
中医治疗失眠主要是吃一些中成药调整,通常中医有一些镇静安神的中成药,也可以采用针灸按摩等传统理疗治疗方法。平时保持身心放松,养成有规律的饮食睡眠习惯,对于调节失眠很有帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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